wpee1a8fd7_0f.jpg
wpcd426879_0f.jpg
wp63cf777f.png
wpd68c5ae4.jpg
wpccca087f.jpg
wp2f6947c9.jpg
wp58facf97.jpg
wp6913ec4a.jpg
wp836e9f62.jpg
wp2eba3744.jpg
wp72974623.jpg
wpc8954656.jpg
wp6caf80e3.jpg
wpa891d0bb.jpg
wpc08f9322.jpg

wp3aeb0702.jpg

wp8ac94ce7.jpg
wpedabf023.jpg
wp2c1dffb6.png
© Sife  Sport  |  2007 - 2009  |  Alle  rechten  voorbehouden.

Banden knopen

 

Bij de HapKiDo kleding behoort ook een band. De HapKiDoband behoort men op de volgende manier te knopen:

  • Houd de band zo voor je buik, dat beide uiteinden rechts en links even lang zijn;
  • Breng beide uiteinden naar achteren om je rug en weer terug naar voren;
  • Kruis de uiteinden voor je buik links over recht, het bovenste linkeruiteinde gaat nu onder beide windingen door;
  • Beide uiteinden worden weer kruislinks gelegd mar nu rechts over links, en je maakt een platte knoop. Beide uiteinden vallen nu mooi ieder naar een kant.